les applications pour la nutrition et la perte de poids sont de plus en plus indispensables pour mieux gérer son alimentation et sa digestion afin de garder la forme.
Une activité physique est toutefois conseillée pour brûler les calories en trop, lorsque l’on veut perdre du poids. Ainsi vous aurez un meilleur cardio et une bonne masse musculaire avec un bon métabolisme.
Cependant, le problème avec ces outils, c’est qu’on les compte en millier : ce qui rend la tache difficile pour faire le meilleur choix.
C’est pourquoi, nous avons décidé de tester pour vous les 5 meilleures applications minceur.
Top ton partage sur les appli nutritions 2020 ! Pas toujours évident de s’y retrouver avec toutes ces appli, je m’y perds complétement ! J’avais entendu parler de YUKA et Foodvisor. J’ai l’impression qu’avoir les 2 en parallèle ça serait pas si mal. D’un côté pour savoir ce que je mange, l’autre pour avoir une idée des calories ingérées. Ça a l’air trop cool de pouvoir directement scanner son plat sans entrée chaque ingrédient !
Et compléter avec Dietsensor ou Lose it pour avoir des conseils et idée repas. Je vais tester tout ça !