Comment calculer son IMC ? Simple et rapide

Poêlée de crevettes au citron coriandre gingembre

Délicieuse recette de crevettes aux citron
recette Poêlée de crevettes
recette Poêlée de crevettes

Poêlée de crevettes, citron coriandre

Délicieuse recette de crevettes aux citron
5 de 1 vote
Imprimer Pin Avis
4
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Méditéranéenne
Keyword: crevette, crevette au citron, poelee
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 7 minutes
Marinade: 2 heures
Temps total: 2 heures 30 minutes
Portions: 4
Calories: 160kcal
Apports nutritionnels
Poêlée de crevettes, citron coriandre
Quantité par portion
Calories 160
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Ingrédients

Instructions

  • Décortiquez et rincez les crevettes
  • Pour faire la marinade. Hachez l’ail et la coriandre finement . Pressez les citrons. Épluchez le gingembre et hachez-le finement.
  • Dans un grand bol, mélangez la coriandre, le gingembre haché, le jus des citrons, l’huile d’olive, la gousse d’ail hachée, ainsi que les crevettes. Recouvrez d’un film alimentaire et laissez mariner pendant 2 heures au réfrigérateur.
  • Faites chauffer une poêle et faites-y revenir les crevettes en les arrosant avec la marinade. Dégustez immédiatement.

Nutrition

Calories: 160kcal

Nous serions ravis de connaître votre avis

Laisser un commentaire

Evaluation de la recette




Nutrition Fitness
Comparer les articles
  • Total (0)
Comparer
0