Le Fasting – La méthode de jeûne intermittent ultra efficace
VOUS AVEZ PRIS 10 KILOS ? Vous êtes fatigué(e) de ne pas arriver à les perdre ?
VOUS MANGEZ TROP ? Vous avez envie de manger moins mais vous n’y arrivez pas, ou alors vous craquez et vous reprenez tout.
VOUS N’AIMEZ PAS LES DIETES ? Les régimes sont trop contraignants, ils font grossir ou c’est trop compliqué…
Alors ce livre est fait pour vous !
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Description
UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE
Le Fasting est une méthode simple et efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories… Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d’effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée.
UNE ÉNERGIE DÉCULPLÉE
Avec le jeûne intermittent, votre corps va brûler ses réserves de graisses en priorité. Il va puiser dans ses stocks avant que vous n’ayez faim et ce tout au long de la journée. Cela signifie que votre énergie sera décuplée ! Votre concentration sera meilleure et vos performances sportives augmenteront !
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